Welkom in mijn praktijk HdV-Sportmassage.
Neem gerust contact met mij op om te overleggen wat ik voor u kan betekenen.
Henry de Vrij
sportmasseur, stoelmasseur, Kinesiotaping practitioner, triggerpointmasseur, musculair therapeut
Adres praktijk
Prins Bernardlaan 141
2252 GT Voorschoten
E-mailadres
info@hdv-sportmassage.nl
Telefoonnummer
06-23559488
Behandelingen
HdV-Sportmassage behandelt in de eigen praktijk, bij u thuis of bij bedrijven op locatie.
De behandelingen worden in overleg met de cliënt bepaald.
Sportmassage
De meest klassieke van de behandelingen. Op de massagetafel worden uw spieren met strijkingen en knedingen soepel gemaakt.
Stoelmassage
Op een ergonomische stoel ondergaat u geheel gekleed een ontspannende massage. De masseur oefent druk uit met handen, handpalmen en vingers op de rug, schouders, nek, armen, handen en hoofd waardoor blokkades worden opgeheven en zwakke plekken worden versterkt.
Lymfe oedeem therapie
Kinesio Taping®
Elastische tape wordt aangebracht over spieren en/of gewrichten om de spierfunctie verbeteren door tonusregulatie, belemmeringen in bloedcirculatie en lymfeafvoer op te heffen, pijn te dempen, de proprioceptie te stimuleren, bewegingsrichtingen te corrigeren en/of stabiliteit te vergroten.
Triggerpointtherapie
Hot stone massage
Segmentale hersteltherapie
Spierbalans-hersteltherapie
Bemer fysische vaattherapie
Physical performance training
Het behandelplan wordt in overleg met u opgesteld
HdV-Sportmassage behandelt niet zomaar, een gedegen onderzoek leidt tot een behandelplan.
Bij de eerste behandeling zal een intake worden gedaan, bestaande uit de rechts getoonde onderdelen.
Aan de hand van deze gegevens wordt een behandelplan opgesteld of indien nodig wordt u doorgestuurd naar een fysiotherapeut of huisarts.
Het behandelplan wordt in overleg met u opgesteld. U hoeft niet zelf te kiezen voor een bepaalde behandeltechniek, deze wordt aan u voorgesteld.
LET OP
Het kan voorkomen dat u niet gemasseerd mag worden. Zie de absolute en relatieve contra-indicaties in het kader.
Ook gebruik van alcohol en drugs gaat niet samen met massagebehandelingen.
Neemt u bij vragen gerust contact op.
Anamnese
Vraaggesprek om het ontstaan en verloop van de blessure te achterhalen.
Inspectie
Het gehele lichaam bekijken of relevante afwijkingen.
Functieonderzoek
Het gewricht onderzoeken op bewegingsmogelijkheden en spieren testen op lengte en kracht.
Beoordeling blessure
Conclusie trekken uit het uitgevoerde onderzoek en een behandelplan opstellen.
Absolute contra-indicaties
U mag niet worden gemasseerd bij:
- koorts
- griep
- ziekten met een verhoogde stofwisseling
- besmettelijke huidziekten
- infectieziekten
- ernstige vaatziekten
- psoriasis
- kanker
- trombose
- gebruik van antibiotica en ontstekingsremmers
Relatieve contra-indicaties
Afhankelijk van de ernst en locatie van de aandoening mag u niet gemasseerd worden bij:
- open wonden
- zwangerschap
- ontstekingen
- traumatische aandoeningen
- gebruik van anti-depressiva
- spataderen
Verras iemand met een ontspannende massagebehandeling
HdV-sportmassage geeft ook stoelmassages bij bedrijven
Links en partners
Massagecollectief Leiden
HdV-sportmassage is deelnemer van het Massagecollectief Leiden.
Massageteam4U
Henry de Vrij is een van de deelnemende masseurs van Massageteam4U.
v.v. Voorschoten'97
Henry de Vrij was jaren verzorger/masseur van de selectie van v.v. Voorschoten’97.
Massage Meesters
Henry de Vrij is deelnemend stoelmasseur bij Massage Meesters.
ACE
Henry de Vrij is houder van het ACE-diploma sportmassage en verzorging.
Kinesio Taping Association
Henry de Vrij is erkend gebruiker van de authentieke Kinesio Tape®.
Spookrijden
Henry de Vrij is sportmasseur van Alpe d’Huzes ploeg Stichting Rotterdam Fund Racers.
Rotterdam Fund Racers
Henry de Vrij is sportmasseur van Alpe d’Huzes ploeg Stichting Rotterdam Fund Racers.